亲爱的恐惧, 什么是你想告诉我? ;)

你在镜头前的感觉机器人? 演讲或接受采访时,你是否声音突然去高亢? 你做一些有意义的事情,以你的每一次, 你是否担心你的家人/朋友断定你是一个“怪人”, 再次!? 或当你踏入一个新的竞技场, 你认为你的朋友会误解你和你的判断, 或者你更差的笑时,你跌倒?

你并不孤单, 大家都觉得这样的在这里和那里, 只要我们在人形.

我们被告知,: 感到恐惧,但这样做也无妨. 克服你的恐惧.

如果我们像对待威胁的恐惧, 当然,随后的恐惧将要威胁我们的力量.

如何让一个小创意在这里? 如何在努力去了解你的恐惧,而不是? 如何挖了一点,在你的恐惧,而不是去? 常担心指向我们有需要的增长的最领域.

曾经尝试过,你怕写了一封信?

亲爱的恐惧, 为什么我怕你? 什么是你想告诉我这段时间? 什么样的行动,我需要成为一个更好的人?

了解你的个人的恐惧. 不要听“别人”. 他们的担忧是来自你的不同. 听自己的. 了解他们做一些事情.

你和我可能有不同形式的恐惧, 但无论形式是, 它使我们的汗水, 恐慌和焦虑.

我在这里与你, 肩并肩. 我怕公开演讲. 然而, 迟早, 作为一个教练,我将不得不这样做有一天. 不过我做功课, 看看这个视频录制 (原谅我的头发 – 那是一个风雨交加的日子! 和记录的天使 – 我决定不编辑)

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一冶张, 如何删除你的自我怀疑

 

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