Introvertido? Aprenda Cómo administrar su energía aquí

Entrevista con Tanja Gardner desde Consciente Éxito Introvertido. Tanja es un amigo y colleauge cuyo trabajo realmente adoro y admiro. Nosotros “con” a través de ABAL Academia de Leonie Dawson hace casi dos años. Hemos disfrutado de discusión e interacción desde entonces. Ella siempre es tan generoso y honesto cuando se trata de compartir su sabiduría con su experiencia personal. Esta entrevista no es una excepción!

[Entrando Q & A con Tanja]

1. Informe a nuestros lectores un poco sobre ti. Y lo que inspiró a comenzar ConsciousIntrovertSuccess.com?

Hay, Estoy Tanja Gardner, y yo soy la persona detrás Consciente del éxito Introvertido. Soy un kiwi, lo que significa que vivo en el futuro (acerca de 11 horas antes de que en Londres) en "Tierra Media", También conocido como Nueva Zelanda.

He sido una persona introvertida, casi toda mi vida – sin duda desde mucho antes de que supiera lo que significaba el término. El descubrimiento de este hecho explica una cantidad enorme que me había confundido acerca de mí mismo. Por ejemplo: ¿por qué me encanta pasar tiempo con los amigos, pero a continuación, obtener "poblado fuera" y necesita tanto tiempo para mí? ¿Por qué podría yo feliz de pie en un escenario y hablar con unos pocos cientos de personas, pero asustado por tener que interactuar con uno de ellos después?

La respuesta a ambas preguntas es que, como una persona introvertida, no importa cuánto lo disfruto - - tiempo interactuando con otras personas pasar me drena. Pasar tiempo a solas, sin embargo, recarga mis niveles de energía.

Una vez que entendí esto, Me di cuenta de por qué acabé exhausto tantas veces en mi vida y los negocios. Aprender a manejar mis niveles de energía como una persona introvertida, probablemente, ha sido lo que ha hecho la única diferencia más grande para mí.

Es por eso quiero ayudar a otros propietarios de negocios conscientes que son compañeros de los introvertidos. Realmente creo que el mundo necesita lo que tienen que ofrecer - y no puedo compartirlo si están quemando a sí mismos!

 

2. Me gusta su lema: “Honra a tu introversión. Construya su negocio. Hazlo a tu manera.” Especialmente la “honor” aspecto. ¿Puedes hablar un poco más alrededor de este? Por ejemplo, ¿De qué manera los introvertidos tienen vuelta de honor a esta naturaleza, y cómo se pueden transformar la sombra en luz?

Empecemos por reconocer que este mundo occidental en que vivimos es muy extrovertida. Los que son "gente de la gente" tienden a salir adelante en el lugar de trabajo promedio. Los padres se preocupe si sus hijos "no tienen suficientes amigos".

Así que la mayoría de nosotros hemos crecido comprensión en algún nivel que hay un estigma de ser introvertido. Algunos introvertidos evitar este estigma haciendo todo lo posible para actuar extrovertido e ignorando sus necesidades auténticas (por lo general a un costo energético bastante importante). Otros toman el tiempo a solas que necesitan, pero aceptar que esto a veces los conseguirá con la etiqueta "antisocial", "Tímido" "egoísta", o "no dedica suficiente".

En el mundo del coaching de negocios, vemos la misma cosa apareciendo. Parece que hay una suposición común de que todo el mundo quiere construir su negocio tan grande como sea posible lo más rápido posible. Que todos queremos 5 cifras redes de Facebook y de 6 cifras de ingresos. Que todos queremos para inscribirse como muchos clientes ya que tenemos horas en el día para servir. Y que todos deberíamos automáticamente de alguna manera tener la energía para hacer todo eso suceda.

La aceptación de esas suposiciones sin cuestionarlas pueden llevar los introvertidos para utilizar técnicas de marketing y de desarrollo de negocios que les escape y sienten inauténtico. Pero hay una serie de actividades de desarrollo de negocios que son o bien introvertido ambiente intrínsecamente, o puede ser fácilmente adaptado para ser.

Una vez que entienda lo que son, usted puede averiguar los que funcionan mejor para usted. Combine eso con las técnicas básicas de gestión de energía, y usted tiene una manera de hacer crecer su negocio que realmente hace honor a su introversión.

 

3. ¿Qué significa ser un “Introvertido” realmente significa para usted? ¿Puede ser un maquillaje introvertido inicio / crecimiento de su negocio divina más fácil en cualquier forma?

He mencionado anteriormente que la introversión no es acerca de la timidez o la gente no gustar. En lugar, se trata de la forma en que sus niveles de energía responden a la interacción con otras personas.

Así que para mí, ser una persona introvertida, significa sobre todo que necesito un montón de tiempo a solas. Si no consigo lo suficiente de ese tiempo para mí mismo, Me canso, irritable, cínico ... y comenzar a sentirse como si todo es demasiado difícil. Eso no es un estado en el que se puede ejecutar con eficacia una empresa consciente ... Plus, me hace infeliz. Así que quiero evitarlo lo más posible!

Si me da el tiempo para mí mismo lo que necesito, aunque? Realmente puedo disfrutar de estar con otras personas después. Puedo traer a mi mejor yo a mis amigos, mi familia, y mis clientes. Yo puedo hacer la diferencia Anhelo hacer en el mundo. Lo cual es una muy fuerte motivador, cuando se llega a esto.

Ahora, Además de la respuesta de energía, hay varios otros rasgos que tienden a ir con la introversión. (No son exclusivos de los introvertidos, y ellos no encuentran en todos los introvertidos, pero son más comunes en personas introvertidas que extrovertidas.) Estos incluyen cosas como:

  • Prefiriendo tener un pequeño círculo de amigos muy cercanos, en lugar de una red grande
  • Saber mucho sobre algunos temas, en lugar de un poco sobre una amplia gama de temas
  • Prefiriendo escuchar y hablar sólo después de consideración, en lugar de hablar mucho y con frecuencia responder "sobre la marcha"
  • Siendo detalle centró, en lugar de que tiende a adoptar una perspectiva amplia (se puede saber que es lo que yo soy de la forma en que estoy respondiendo a estas preguntas de la entrevista 🙂 ? )

 

4. Muchos empresarios en el corazón tienen la creencia subconsciente de que ser una persona introvertida, es una barrera para el crecimiento de su negocio divina. ¿Puede por favor compartir algunos consejos prácticos para que nos liberemos este bloqueo mental o creencia culturalmente impuesta?

El mejor consejo que puedo ofrecer es leer. Leer historias de otros introvertidos exitosas. Lee artículos escritos sobre el funcionamiento y el crecimiento de su negocio como un introvertido. Lea libros sobre la introversión escritos por autores introvertidos o introvertido amigable.

A pesar de que la lectura de las direcciones de la creencia en un nivel consciente, en lugar de uno subconsciente, Yo sigo pensando que es esencial. Eso es debido a que proporciona una prueba práctica que introversión NO tiene que el fracaso empresarial iguales.

En segundo lugar, Yo recomiendo hacer su mejor esfuerzo para conectar con otros introvertidos conscientes y compartir sus preocupaciones con ellos. A veces eso puede realmente ayudar a encontrar maneras de evitar las zonas en las que está introvertido realmente hace crecer su negocio más difícil. Y en un nivel subconsciente, puede reforzar que no eres culpable o defectuoso: simplemente eres una persona introvertida!

 

5. ¿Cómo pueden la red introvertidos conscientes efectivamente sin drenar su energía preciosa?

Hay 3 cosas sencillas a tener en cuenta:

  • Mindset: no de la red desde la perspectiva de que se supone que debes conseguir su socio de redes para comprar / inscribirse como cliente. En lugar, simplemente hacerles saber que usted mejor ayuda y cómo. De esa manera, si conocen a alguien que es un buen ajuste para su oferta, que puedan conectarse usted.
  • Formato: cara a cara en red a menudo es más agotador que la creación de redes en línea para los introvertidos. Eso es por qué los medios de comunicación social,, comunidades en línea, y eventos de networking en línea son a menudo más fácil para nosotros gestionamos de eventos de networking en persona.
  • Estructura: tiene una estructura de conjunto de la conversación en red puede ayudar de dos formas. Primeramente, muchos introvertidos les resulta más fácil interactuar si hay una estructura conocida a la interacción. En segundo lugar, que nos permite preparar lo que queremos decir con antelación, así que no tenemos que responder "sobre el terreno" a las preguntas.

Tengo toda una sección dedicada a esta pregunta en mi promoción para el programa Los introvertidos, y voy a estar ofreciendo una clase de una hora de duración en el que a finales de este año.

Para obtener más información acerca de las redes introvertido-friendly, Le recomiendo el libro de Devorah Zack "Redes para la Gente que odia Redes".

 

6. Como consciente introvertirse ti mismo, ¿Cuáles fueron sus mayores desafíos cuando usted comenzó su propio negocio en línea? Y ¿cómo has conseguido que les rodea?

Creo que mis mayores retos estaban manejando mi energía (que hablé antes) y escuchar / aceptar mi sabiduría interior.

Nunca he sido particularmente intuitivo en mi vida temprana - yo tendía a confiar en práctica y la lógica. Así que a menudo era un reto para conectar con lo que era realmente cierto para mí, en lugar de lo que pensaba debe ser verdadero.

Una gran parte de tratar con que ha sido conscientemente decidir prestar atención a mi voz interior. Para darle espacio a hablar a través de la meditación, diario y la reflexión. Y estar dispuesto a considerar al menos actuar sobre lo que dice.

Eso sigue siendo un trabajo en progreso, sinceramente, pero yo soy mejor de lo que solía ser.

 

7. Creo que una buena gestión de la energía requiere una sólida conciencia de sí mismo. ¿Puede por favor compartir su #1 herramienta con nuestros lectores en la identificación de fugas de energía?

Hmmmmm ... Creo que la #1 herramienta va a depender de la persona de que se trate. Creo firmemente que no hay tal cosa como "una forma correcta" para todo el mundo.

 

Acerca de Tanja

Tanja Gardner es un profundamente introvertido (pero ni siquiera * * poco tímido!) empresario en el corazón, que comenzó su vida como un negocio en línea Tanja-Gardner-4977-Webredactor de la diferencia de decisiones.

En algún lugar a lo largo de las líneas, descubrió que deseaba ayudar a los introvertidos como ella para construir sus negocios al tiempo que respeta su introversión. Así que empezó Consciente del éxito Introvertido: un tesoro de información y recursos-introvertido amigable.

Se puede extraer de los pensamientos de Tanja de todo sobre-introvertido en su blog, o seguirla en Facebook o Gorjeo.

Y si usted está interesado en aprender cómo hacer frente a fugas de energía una vez que los haya identificado, su nueva marca Gestión de la Energía 101 paquete de capacitación

2 pensamientos sobre "Introvertido? Aprenda Cómo administrar su energía aquí

  1. Hi Yiye – muchas gracias por invitarme a venir “jugar en su caja de arena”, y me preguntas tales impresionantes. Y gracias por su regalo generoso con la gente que está interesada en la Gestión de la Energía 101 paquete.

    Si hay alguna pregunta que puedo responder por su gente con respecto a la manada – o introversión general – Me encantaría 🙂

    Bendiciones

    Tanja

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