Transformación Divina Femenina: Cómo nutrir realmente tu alma en tiempos difíciles

Cualquier episodio desafiante es como un espiritual, invierno metafórico. el caos interrumpe, pero simultáneamente, nos invita a volver a adoptar la mentalidad del principiante con ojos nuevos, y hacer un largo viaje para seguir nuestras raíces. En medio del fértil vacío, tal vez una parte de nosotros pueda sentir que el Dao siempre está presente. Y en esta nueva edición de la serie Soul Medicine, veremos cómo abrazar nuestro Dao y nutrir nuestra alma durante el invierno espiritual.

Hay un tiempo para estar por delante

un tiempo para estar atras

un tiempo para estar en movimiento

un tiempo para descansar

un tiempo para construir

un tiempo para sanar

Tao Te Ching / Dao De Jing

Así, hoy, vamos a rendirnos, soñar y abrazar nuestro Dao/Tao.

1. Conéctate más profundamente con tu esencia
2. Kintsugi: Amo tus cicatrices doradas
3. Cuida tu propio jardín espiritual
4. Abraza la sabiduría del invierno: Sueño & Glow
5. Ríndete a la luz de abajo

Flora de vuelta al suelo, La fauna se retira a sus guaridas. A medida que llegamos en la profundidad del invierno, marcamos nuestro modo receptivo, sintiendo los pulsos de la tierra debajo.

Bajo la luna de invierno, todas las reservas y reservas naturales. El agua se congela, grietas en el suelo. El mundo está en una larga exhalación…todo nos dice: seguir el camino de la conservación.

Después del solsticio de invierno, aunque los dias se hacen mas largos, la luz del sol es preciosa.

Muchos de mis bebés de plantas ahora están profundamente dormidos, pero pastos, como el pelo de mama tierra, todavía están muy despiertos. Recordándonos que incluso en estos días más fríos, La Tierra tiene tantas formas generosas de nutrirnos.

La tierra nos da fundamento, El suelo nutre nuestras raíces.. Y es nuestra esencia (el yo esencial) que realmente puede hacernos sentir seguros en lo que somos.

Cuando nos sentimos destrozados, cuando hay tanto que soportar, cuando estamos crónicamente aislados, necesitamos conectarnos aún más con la Tierra y con nosotros mismos, y más profundo que antes.

Algo que aprendí al cultivar y cosechar caléndulas en los últimos meses es que a esas flores les encanta un poco de atención suave y constante.. Aunque las caléndulas no suelen requerir poda, cuanto más recoges las flores, cuanto más vuelven a crecer profusamente.

Cualquier episodio desafiante es como un espiritual, invierno metafórico.

en tal tiempo, ¿No sería bueno si le diéramos el mismo amor suave y constante a nuestro Ser esencial??

¿No sería refrescante respetar y cuidar nuestro mundo interior??

Hay muchas formas naturales de tonificar nuestra esencia. Haciendo tu propio calor, abundante caldo a base de raíces, preparando lentamente tu té de hierbas, utilizando esencia floral o aceites esenciales…

Todo puede ayudar a reponer nuestra esencia, apoyar nuestra capacidad para recuperarnos del agotamiento y el shock, rejuvenecer y restaurar nuestra vitalidad.

Los últimos años nos han dejado a muchos de nosotros cicatrices mentales y emocionales..

Cuando descubrí por primera vez la artesanía Kintsugi, Me atrajo instantáneamente su poder curativo único..

Arraigado en Japón hace siglos, Kintsugi es un arte y una filosofía, que repara un objeto dañado.

Abrazando a los heridos y rotos, las grietas se destacan con costuras doradas y destellos.

A pesar de la fragilidad, las cicatrices doradas pueden ser símbolos de curación y fuerza. Las cicatrices prueban que has sobrevivido. Y a veces son el catalizador que necesita tu alma..

Dicho esto, No siempre logro unir cada pieza a la perfección., pero ese es el punto.

Cuando aprendemos a aceptar las peculiaridades y la imperfección de nuestras pertenencias, también estamos más equipados para ser más amables y compasivos con nosotros mismos, así como más tolerantes entre sí.

Cuando las líneas de falla se convierten en un brillo deslumbrante, tal vez una vez que los objetos rotos no deben ocultarse sino celebrarse; el trauma no es para avergonzarse sino inspirarse en. Las cicatrices no tienen que ser el final, sino el comienzo de algo único y aún más hermoso.

En pleno invierno, cuando la energía y el poder permanecen ocultos, el ritmo más lento en el exterior nos permite disfrutar de más serenidad en el jardín, que es una forma maravillosamente natural de reducir la tristeza estacional.

No le tengas miedo a la baja temperatura. Esta temporada tiene sus propios placeres únicos.. Acurrucarse con mantas, capas base, jerseys de lana, pantalones de esquí y botas de agua – ellos son mis muy preciados amigos leales.

Cuando nuestro cuerpo está más a gusto con el entorno exterior., también es más tentador para nuestra alma tener una experiencia encarnada.

Como cualquiera que ama este mundo profunda y dolorosamente, en años recientes, Luché con mi práctica de la escritura y el arte.. Con un corazon pesado, en muchas ocasiones apenas podía hilvanar algunas frases.

el caos interrumpe, pero simultáneamente, nos invita a volver a adoptar la mentalidad del principiante y los ojos nuevos, hacer un largo viaje para seguir nuestras raíces, y profundizar nuestro oficio, como una forma de cuidar nuestro jardín espiritual.

A veces, el sufrimiento y la limitación se convierten en agentes de transformación. En medio del fértil vacío, puedes encontrarte de nuevo.

aunque seria bueno, tener un jardín físico no es un requisito para cuidar tu jardín espiritual.

Naciste con tus propios dones y talentos intrínsecos.. Son las semillas de tu Alma. Hay muchas formas tranquilas y sostenibles de usar sus habilidades y dones para contribuir a la comunidad en general.. Cuida tus semillas. crecer y cultivarlos.

En invierno, lo que podemos aprender del mundo natural es sumergirnos en la oscuridad, como esas semillas en el suelo. En la oscuridad, suspendemos nuestra mentalidad cotidiana, incubamos. Nuestra alma se resetea y recupera nuestros ritmos intrínsecos, como volver al útero. Este es realmente un momento para soñar y brillar..

Winter nos pide que escuchemos profundamente las necesidades auténticas de nuestro propio ser, al mismo tiempo, nos desafía a buscar nuestra verdad, y ver si nuestro coraje está verdaderamente alineado con nuestro Dao personal (Tao).

Diferente del sol y el brillo del verano., La sabiduría del invierno es más un resplandor de la esencia., como un resplandor crepuscular, guiándonos a través de duras condiciones, soportando la monotonía y el aburrimiento, y pilotando a través de cualquier pánico, amenaza o confusión.

En el taoísmo, el elemento agua es el elemento guardián del invierno.

Con la sabiduría del Agua, nos sentimos menos temerosos, más seguro y en sintonía con nuestro verdadero Ser.

El invierno es la estación del Yin, la base de la vida, dando y gestando.

Aquí en la oscuridad, cuando la compresión es tan grande y tan intensa, esperamos con Yin, en silencio y quietud, hasta que llega a su extremidad y luego da a luz intrínsecamente al opuesto – Yang. Este movimiento no puede discutirse con.

A veces, debemos rendir nuestra limitada fuerza de voluntad, invertir el impulso de reaccionar, luchar, a huir, arreglar, fijar, progresar lo más rápido posible, debemos saber que el momento de la transformación no está bajo nuestro control consciente, no importa cuanto lo intentemos, no se puede forzar.

Debemos permitirnos voluntariamente entrar en lo desconocido., llegar a nuestro núcleo interior, renunciando a nuestra resistencia a nuestro depósito más profundo.

hay tensión, agitación o incluso desesperación, entre las polaridades, la paradoja del final y el principio, como no sabemos si la luz renacerá.

Pero la luz siempre renacerá.

El Tao es llamado la Gran Madre

vacío pero inagotable,

da a luz a mundos infinitos.

Este es un tiempo de potencial y fe..

Como un géiser brotando de la corteza terrestre, inesperadamente.

como un resorte, brotando de un acantilado, rebosante de vitalidad y esperanza.

Este es un tipo diferente de luz de lo que solías conocer.

Como una llama azul emerge de la oscuridad, después de haber experimentado la ruptura de la totalidad, después de haber sobrevivido al caos y la crisis, después de que te hayas reintegrado de la piedra y la cueva, te estás juntando con un brillo dorado, y volviendo a la totalidad de una manera diferente.

Esa es la medicina del regreso feroz.

Algún día en el futuro, en su propio tiempo, las semillas se abrirán, los sueños se convertirán en potentes intenciones, y la historia del devenir puede comenzar de nuevo.

Con amor,

Yiye Zhang 章一叶

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Soy escritor, entrenador espiritual y artista de los cinco elementos del taoísmo. En la última decada, He disfrutado ayudar a la gente de todos los rincones del mundo a amar, sanar y expresar su Ser Esencial. 

Antes de esto, Trabajé extensamente en ciencia y finanzas.. Comparto lo que me inspira en la intersección del arte., ciencia y espiritualidad. Espero que los artículos, videos y meditaciones guiadas lo ayudarán a regresar a su integridad.