5 maneras de abrazar el arte de la rendición y una historia personal

Una versión más actualizada se puede encontrar aquí.

(Crédito de la foto: Andy Hoang Fotografía)

Debido a mis patrones tercos, No siempre resulta fácil rendirse; pero una vez que me abrazo plenamente de la experiencia, Me siento mucho más pacífico y abundante, y una nueva y emocionante idea / estrategia / manera entera se revela, garantizado!

Ahora tenemos unos pocos días que quedan en términos de mercurio retrógrado.

Si te has preguntado qué “Mercurio retrógrado” medio, implica retardo, reexaminar, re-visita.

Puede ser una cosa positiva. Y es un momento perfecto para hacer avanzar esta lección rendición!

Entrega no significa renunciar a sus sueños, pero permitiendo una fuerza más grande que te guíe, te mostrará las mejores opciones para manifestar – es decir,, fuera de su propio camino.

Esta semana, la confianza que usted ha hecho todo el trabajo a fondo y ahora todo está en orden de la naturaleza.

Confía en que el Universo y todo el equipo de sus guías están trabajando juntos para hacer realidad sus sueños en forma física, que por lo general toma un poco más de sus pensamientos y fuerza de voluntad.

Abraza toda la experiencia, y mejor, divertirse con ella. Aquí están 5 consejos para usted para que sea agradable, más una lección personal para compartir.

1. Disfruta de la fuerza de no hacer nada

El hecho de que usted está haciendo nada, no significa que no se haga nada. El Universo no está aquí para demostrar que estás equivocado. El plano físico vibra más lento que el mental. Si se siente ansioso y preocupado: relajar su mente y sentir el pulso del universo, ya que nutre con alegría su intención personal.

Usted no tiene que decidir “cómo” sus deseos se manifestarán – que no es su trabajo. Recostarse, relájese, tratar esto como una primera cita con el Universo – permitir que el Universo para impresionarte.

2. Sólo la danza

Pero hay música triste se permite por favor. Vaya con las canciones optimistas. Usted se sentirá mucho mejor dejando que tu cabello hacia abajo y mover el cuerpo con la música. La música es una vibración. Elegir la música adecuada puede dar efecto sanador y el empoderamiento. Hacerse con una danza que nunca había probado antes: cuando nuestro cuerpo se mueve una nueva forma, nuestro cerebro también se expandirá a una nueva conciencia.

3. Dése la mejor

Declutter su casa; rodearse de personas que inspiran a crecer; comer la mejor comida fresca que se prepara con los cuidados y el amor; se consigue la mejor almohada y nightware más cómoda para una buena noche de sueño….la lista sigue.

¿Por qué? Porque te lo mereces.

¿Cómo es que este es rendirse? Porque al hacerlo, usted invita a su espíritu de vuelta a casa. Espíritu menudo se aleja de nosotros.

4. Abierto a experiencias sensoriales

Seguro, usted está preocupado acerca de cómo pagar las cuentas; frustrado por el crecimiento de su lista o venta de su producto; preguntándose si su próximo lanzamiento del producto despegará….

Rendirse es probablemente la última cosa en su mente, pero ahora es el momento más necesario para conectar con la fuente de nuevo – sentir la riqueza, con todos los sentidos: las imágenes, olores, texturas, flores / hojas, naturaleza, Museos / Galerías, niños pequeños…

Encienda el “conciencia” botón. Note la abundancia que está disponible para usted.

5. Mantenga la mano de su ser superior

Cada mañana el primer minuto se despierta, hablar con cada célula de su cuerpo, agradecerles funcionando bien y mantenerse con vida. Celebra tu vida, no importa lo que.

Visualice de la mano de su ser superior, el momento en que se despierta hasta que esté dormido.  Sí, Lo digo en serio, visualizar su ser superior tomando su mano para preparar la comida, escribir su copia de la tela, conseguir en el transporte público con usted, entrar en una reunión o de subirse al escenario con usted …

Este es mi herramienta favorita. Habiendo sido hacer este ejercicio por un tiempo, mi salud mejoró enormemente y no puedo esperar para empezar el día – cada mañana. No tomo café y no soy estrictamente una persona mañanera.

Yo no era como esto antes en absoluto…Me puse enfermo muy fácilmente.

Una vez estaba viviendo en mi tarjeta de crédito y se estaba acercando al límite. No podía trabajar para pagar la deuda porque estaba muy enfermo. No tenía ni idea de lo que podía hacer.

Si quieres leer más, He creado mi experiencia personal de rendirse. (Twitter este)

Una experiencia personal derendición

Algunos dicen que la vida comienza cuando llegue 21.

Mi versión, sin embargo, es que la fiebre glandular comenzó cuando llegué 21.

Ese fue mi primer año después de unirse a una de las firmas de contabilidad cuatro grandes. Fue un invierno frío. Estábamos haciendo exámenes y la capacitación relacionada con el trabajo, al mismo tiempo.

Viniendo de una cultura y la educación que anima a la gente a ignorar la enfermedad y sólo tienes que seguir adelante con lo que estaba haciendo, Tomé los exámenes, mientras que soportar una fiebre de 39 grados.

En aquel entonces yo pensaba que era la decisión correcta, porque la última cosa que quería hacer era aplazar la entrada de mi examen y caer detrás de mi grupo de pares. Por suerte, Pasé ese examen por 2 marcas.

Aunque mi temperatura bajó a 38 grados después de los exámenes, se mantuvo así durante unos seis meses.

Fui a Dios sabe cuántos médicos occidentales, y todos me dijeron que no había nada que pudiera hacer. La respuesta era siempre la misma: Necesitaba descansar lo suficiente.

Lo que el ^ *(&#(HI $?!

Yo estaba en deuda en ese entonces y había agotado mi licencia por enfermedad, y no podía permitirse el lujo de no recibir el pago. Pero yo no estaba lo suficientemente bien como para salir de mi piso. Estaba tan estresado que probé varios analgésicos, pero nada funcionó.

Un día intenté visitar a los médicos chinos cerca, con la esperanza de que algunas hierbas mágicas me podían curar. Sin embargo, era un día ventoso en serio, y tan pronto como luché para salir de la puerta, Yo estaba casi derribados. Tuve que renunciar temporalmente a salir de casa.

Eso fue durante mis primeros meses viviendo en Londres, cuando no conocía a nadie. Yo no estaba en condiciones de solicitar un visado para mi gente para venir desde China a verme, porque mi pasaporte estaba todavía en el Ministerio del Interior.

Al mismo tiempo, Desarrollé otros síntomas tales como dolores de estómago, trastornos del sueño y mi garganta sensación de que siempre estaba en el fuego. Como resultado, No pude comer mucho aparte de la sopa.

Mi amigo, que vivía en otra ciudad, amablemente publicado hierbas medicinales a mi puerta, con la esperanza de que algo iba a funcionar. Una semana más tarde, todavía nada había funcionado.

Yo sólo quería conseguir mejor para que yo pudiera volver a mi vida normal, a pesar de que yo era un adicto al trabajo como en aquel entonces y tuve absolutamente ninguna vida social.

Cada día, Yo no quiero despertar. No estaba asustada de mi enfermedad, pero yo estaba tan asustado que no había ni rastro de mí cada vez mejor en absoluto. Que yo sólo estaría atrapado en mi pequeño apartamento estudio sin ninguna mejora. Me hubiera gustado no tener que despertar para que yo no tuviera que enfrentarse a esa posibilidad.

Duró así durante unos dos meses. Afortunadamente, un día de primavera me las arreglé para salir a ver al médico chino cercano.

El médico admitió que no había ninguna solución rápida. Me dio unas hierbas para ayudar a mi sistema inmune para recuperarse, y me dijo que en mi situación de curación natural es la mejor manera.

Era la misma conclusión que yo había oído dos meses antes de varios médicos. Pero esta vez no hice jurar. En cambio yo tenía curiosidad, "Entonces, ¿qué entiende usted por la curación natural?"Empecé a sentir más optimista.

"Hacer las cosas cuando le significan para hacerlas", regresó con una sonrisa sabia. "Levántate, cuando el sol está arriba, e ir a la cama cuando el sol se va a la cama. Alimente a su panza antes de que llegue con hambre. Y dejar de preocuparse. Deje que la curación natural se haga cargo ".

Realmente? Me quedé muy decepcionado. Simplemente deja que la naturaleza siga más? ¿Qué tipo de curación es que? No me impresionó en absoluto. Sonaba tan simple, por lo que no inteligente.

Pero bueno, Yo no tenía nada que perder en esa etapa, así que decidí confiar en este consejo y darle una oportunidad.

Comencé a prestar atención a mi cuerpo. ¿Qué me lo dijo? ¿Tiene hambre? ¿Está cansado? ¿Quiere un poco de risa? Poco a poco me puse muy atento a lo que mi cuerpo estaba diciendo. Hice todo lo que ella me pidió que hiciera.

Entonces no pasó mucho tiempo antes de que ella comenzó a devolver el favor a mí.

Empecé a dormir en un patrón regular. Empecé a disfrutar de mi sopa.

Tuve la oportunidad de ir al parque local todos los días, aunque caminando muy lentamente como una anciana. No sé si era porque me gustaba el lento paseo tanto que nada estaba en mi mente, o si era porque no había nada en mi mente que me gustó el paseo!

Apenas me di cuenta cualquier ruido exterior. Luego, Llegué a entender que se trataba de una forma de meditación.

Después de mi paseo por la mañana, Me gustaría volver a mi casa y cocinar la comida más fresca que pude encontrar en el mercado local. Yo era tan lento que necesitaba un día entero para preparar dos comidas, porque tenía que descansar muy regularmente.

Entonces, después de la cena, Vi las películas Alquilé. Eran tan cursi, pero no me importó porque realmente me hizo reír a carcajadas. Antes de dormir me gustaría leer unas pocas líneas de Tao De Ching, traducido como La filosofía china-Way antigua.

Empecé a tener una muy buena relación con mi Ser.

Todavía tenía retos pendientes, sin embargo.

Aire acondicionado en el supermercado me podría enviar de nuevo a modo de fiebre en ningún momento, y yo no podía volver a la clandestinidad porque mi nariz y garganta consiguieron extremadamente sensibles con el polvo.

Tuve que terminar con al menos tres capas más que otras personas en la calle. Por esa razón, No me siento como una persona normal.

Tuve que vivir en mi tarjeta de crédito y se estaba haciendo muy cerca de su límite.

Mi novio y luego fue a medio mundo de distancia de mí.

Me caí tan atrás en mi calificación en comparación con mi grupo de pares.

Pero eso es todo bien.

Porque realmente disfruté de mi propia compañía!

Y tal vez por primera vez en mi vida, He encontrado la paz interior y me sentí tan ... femenina. Empecé a tener una mejor visión de mí mismo, uno en el que estoy ya suficiente, y yo no tengo que demostrar mi valía a nadie, alcanzar cualquier grado de alta o entrar en cualquier institución con el fin de sentirse feliz.

Empecé a relajarse y se convirtió en una influencia calmante y felices a los demás, por primera vez en mi vida!

Finalmente me di cuenta de que ser confiado y seguro que no estaba a punto de ganar un juego, una medalla o una competición, pero conociendo a nivel celular que soy adecuada, independientemente de las consecuencias que podría enfrentar de mis propias acciones. 

Ahora, mirando hacia atrás, Yo sé que mi experiencia es lo que ellos llaman la rendición, dejar ir. Cuando sueltas de cualquier accesorio, usted comienza a hacer sitio a mirar las cosas de manera diferente, para ver la imagen más grande.

Y la imagen más grande que vi fue simplemente estar vivo, y abrazar sinceramente cada momento que tienes.

Me tomó un mes completo para poder volver al trabajo. Y para 100% recuperar, me tomó otros cinco años de auto-cuidado y aprender la medicina y la energía de trabajo alternativo (que, convenientemente, me proporcionó una base sólida para el trabajo de sanación ahora hacer por los demás).

Ahora me acuerdo que mi vida de hecho comenzó a la edad de 21.

Mi intención no es desanimarte por decirte que me tomó más de cinco años para aprender la lección! Yo sólo quiero ilustrar que todo tiene su propio calendario, no importa lo que haces.

Para vivir con facilidad y gracia, debe reflexionar constantemente, escuchar a su cuerpo con atención (antes de mi enfermedad, mi cuerpo no estaba contento, pero estoy completamente de la ignoré) y buscar los signos. ¿Está usted estresado? ¿Usted está exigiendo demasiado? Si es así, dar un paso atrás y corregir su dirección de inmediato para que usted no tiene que aprender por las malas todo el tiempo.

(Extracto de mi libroExpresar el Maestro Interno, cómo dar rienda suelta a su poder y eliminar su falta de confianza en 9 semana. Reservados todos los derechos)

Enviarle todo mi amor

Yiye

Sal. ¿Tiene algún comentario que compartir sobre su experiencia de rendición? Nos encantaría saber de usted.

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