Una carta de amor para Su Corazón Exhausto - Dao de la Divinidad Femenina

{Este artículo fue publicado originalmente en 2013. Decidí volver a escribir y volver a publicar hoy, porque es probablemente aún más relevante ahora, dados los medios sociales y el tiempo de pantalla ocupa cada vez más de nuestras horas de vigilia. Lo que solía ser normal y natural,,en,como disfrutar de un tiempo libre solo o con la familia desenchufada,,en,Siente tu autenticidad,,en,Enlace permanente para sentir su autenticidad,,en,piensa o habla con la autenticidad,,en,La autenticidad necesita ser profundamente sentida,,en,No es una palabra de moda sino una forma de vivir,,en,Tu autenticidad es tu luz única,,en,un audaz reconocimiento de tu Espíritu,,en,Hice este corto clip para recordarte,,en,Puedes leer este artículo en profundidad aquí,,en, such as enjoying some down time alone or with family unplugged, poco a poco se convierte en un verdadero lujo. I want to remind you that your wellbeing is not an option but a necessity.}

– Lin Yutang

Sus ojos están secos. Su cabeza está girando con miles de pensamientos.

Usted no puede recordar la última vez que tuvo una muy buena noche de sueño.

“Si tan sólo pudiera tener más energía en este momento!” Usted suspira.

Experimenta ansiedad – algo falta en su vida, pero no se puede poner un dedo en la llaga.

Usted ha estado empujando a ti mismo tan difícil debido a la presión de los términos y normas de otras personas.

Una vez que haya construido esta mentalidad, le resulta difícil dejar de.

Te sientes culpable al detener incluso una pequeña cosa en su vida.

“Mis clientes me necesitan.

Mi jefe me necesita.

Mi familia me necesita.

Mis hijos me necesitan.

Mi negocio necesita para crecer…”

¿Qué tal si después, querido?

¿Necesita USTED? ¿Cuándo fue la última vez que te pones primero y estaban orgullosos de él?

Décadas en el ambiente masculino te hacen sentir como si “seguir trabajando” es la única manera para prosperar. Pero por el momento, usted siente que apenas se puede sobrevivir.

En este momento tu corazón es pesado y agotado.

De alguna manera,…duele. Usted puede no saber por qué, pero se siente un profundo anhelo.

Usted simplemente no tiene el tiempo para cumplir con ese anhelo.

Miras a tu calendario: horarios después de los horarios; reuniones en la parte superior de las reuniones.

Usted incluso no gusta hacer la mayor parte de esas tareas. Tal vez te acostumbras a, pero uno se pregunta donde la pasión se ha ido?

Usted está tentado a tomar un descanso.

Usted intelecto gritos en usted:“No, no, no, usted no puede tomar un descanso. Deja este? Posponer que? ¿Cómo te atreves?!”

Tome una respiración profunda, y pídale a su Ser Superior, Es esta preocupación verdadera o simplemente un miedo.

¿Cómo funciona este sonido? La forma de atraer clientes y el dinero es sólo una extensión y fuera fluye de tu propio amor propio.

¿Se siente el cambio en el mundo en este momento? Y que están destinados a anticipar.

La forma de hacer negocios será significativamente diferente del enfoque tradicional.

Recuerde que su negocio es una forma de arte, no un montón de listas sin alma a-do.

Mientras que vivía en un tiempo que se preocupa demasiado por la salida, no olvidemos sobre todo la entrada necesaria para producir ese nivel de resultados.

Eso significa, a veces sólo tiene una tarde perfectamente perezoso, “faffing alrededor”, beber té, y apreciar la sencillez de la vida misma.

Eso significa, como creativo o intuitivo, usted alimenta a sí mismo, al menos, 8-9 horas de sueño. No, eso no es inútil. Es una disciplina inteligente para que pueda estirar el tiempo y cumplir con su vitalidad mientras está despierto.

Si usted ha estado sirviendo, alentador, sanación e inspirando a otros, tratar de hacer lo mismo por ti, para variar.

Conocí a un colega blogger semana pasada. Ella dijo que el blogging se había convertido en el drenaje y no estaba segura de si se debe continuar o detener.

Yo pregunté: “¿Cómo normalmente blog,?”

“Mi objetivo es hacer que todos los lunes, A veces tengo mucho que decir, pero últimamente me siento como si me estoy quedando sin temas. Por mucho que yo quiero ayudar a mis lectores, No soy tan emocionado acerca de lo ya. Ahora se siente como tal obligación!”

“¿Usted escribe para sí mismo todos los días, como journalling estilo libre, o páginas de la mañana.”

“Yo solía, pero dejé después de tener un blog profesional para mi negocio…”

Ahhhh, es por eso que!

Estoy 100% seguro que muchos bloggers comparten este reto. Si usted ha estado blogueando para ayudar a sus clientes / prospectos por un tiempo, no te olvides de escribir para sí mismo también. No hay presión. No se autocensura.

Ni siquiera tiene que siempre estar alegres. Si necesita gemir, luego gemir todo su “páginas de la mañana”. No se puede servir en su mejor momento, hasta que constantemente vaciar su basura emocional.

Escribir para ti mismo, es usted para la comunicación que estamos hablando. Sólo se necesita para ser honesto y crudo.

Su línea argumental no tiene que ser lógico o perfecto. Está bien que tu historia sea cursi. Y usted ni siquiera tiene que conseguir la ortografía / gramática correcto todo el tiempo.

Estás completamente seguro con sus propias páginas de la mañana. (Esta no es la escritura que usted va a compartir en tu blog. En lugar, tu blog temas vendrán a ti más fácilmente después de haber hecho sus páginas de la mañana).

Cuanto más se escribe por sí mismo, más fácil que usted puede escribir para los demás.

Cuanto más se ama a sí mismo, el más amor que puede dar a los demás.

Así, egoísmo, ¿cómo lo haces?

La buena noticia es que no importa qué tan agotado esté en este momento, en realidad es fácil de volver a conectar con su esencia amorosa de nuevo.

– Primeramente, probar este 3 pasos-enfoque para volver a conectar con su Espíritu inmediatamente, que le lleva menos de 10 minutos. Practica cada vez que se enfrentan a un dilema o ser duro contigo mismo, hasta que se convierte en su segunda naturaleza.

– Reserve una / sesión facial / mimar masaje, o mejor una semana largo retiro. Sí, usted puede tomar tiempo libre, usted puede! Cuando usted cree que tiene absoluta hay tiempo para relajarse – que es cuando se necesita tiempo fuera el más. Si usted siente que es difícil conseguir resultados, lo más probable es que no estás en la alineación. Al tomar un descanso, usted concede el Universo la oportunidad de corregir el curso para usted.

– Si usted es un curandero a ti mismo, asegúrese de reservar una sesión con otro sanador. Así que usted puede conseguir toda la atención para un cambio – te lo mereces sabes?

– Una vez que comience a restaurar su energía, suprimir elementos de su entorno físico y diariamente la lista de tareas. Limpiar su billetera, deshacerse de los viejos recibos, sustituirlas con la afirmación como :“Soy próspero”; limpiar tu armario, deshacerse de la ropa vieja, reemplazar con algunos nuevos colores que nunca intentado antes, poner una nota como “Soy fabuloso” en tu armario.

– Deja de hacer cosas que no subordinen su corazón cante. Incluso si es necesario, establecer un límite claro y sano.

– Tener una dieta equilibrada. El mundo entero puede alabar una dieta especial, pero hay que utilizar su intuición para discernir si esto es adecuado para usted. Coma lo que es realmente bueno para usted, no lo que dicen es bueno para usted. Por ejemplo, si tomo una dieta pura verduras, Voy a tener hambre y Dizzy cada 10 minutos. Necesito carbohidratos y carnes rojas moderada para mantenerse saludable.

– Mueve tu cuerpo. Únase a un gimnasio, inscribirse en una clase de baile, explorar yoga etc…No importa lo que haces, la consistencia es la clave.

– Si usted es un intuitivo, pero no han aprendido a dejar de absorber la negatividad, tratar de boxeo – una gran manera de invitar espíritu de vuelta a su cuerpo de nuevo.

– Cultiva tu creatividad – quien te dijo que no es creativo, simplemente no es cierto.

– A medida que su energía aumenta continuamente, aprender a apreciar la idoneidad de todo, que incluye sus heridas y el dolor del pasado. Este es un atajo a la paz interior.

Finalmente, Sus luchas y frustraciones son reconocidos por la Fuente. Por favor, no se siente como que usted debe “destruir” el patrón o la que tiene que ser “fijo”. No hay nada malo con usted – esta misma idea es la herida de la que para recuperar + volver a la totalidad.

Abrace a su agotamiento, es apenas un comienzo para la nueva transformación.

Yiye Zhang