How To Release Your Fears + Activate Your Inner-Warrior

你有没有拿起口香糖您的街道外，并把它粘到你的T恤? 甚至有它的味道? 当然不是!

请问总开，但请让我来解释一下.

你知道有多少恐惧 + 焦虑，你可能会吸收来自其他, 你/能量场保持在你的光环每天? 你甚至可能没有意识到这一点，并最终每一次它内在化?

一天，一年又一年后的一天, 渐渐你认为他们是你自己的恐惧…

后来有一天，, 你想开始一个创造性的项目，或启动您的BIZ企业, 并不可避免地遇到这么大的阻力, 你努力克服，但似乎并不像工作…

我有一个朋友, 谁一直暗中热情有一个游牧的生活方式. 然而, 她试图每次都将这个愿景变为现实, 她后退了, 因为她认为这是 “太财政风险”.

她开始解决这个担心，希望她能最终战胜它. 但不知何故, 她感觉自己就像手忙脚乱还是一无所获.

我们在下午茶谈论这个. 然后 “出蓝色” 她开始谈论她的姐姐. 我的朋友深深的爱和尊重她的姐姐 (有点像一个第二个母亲给她). 她的姐姐被组织, 结构化, 传统的和可预测的.

在这一点上, 我的导游被提示: 我的朋友是一个由游牧反正灵魂, 这不是怕 “冒险的” 或 “变幻莫测” 她停 (事实上, 她爱那些品质), 虽然看起来好像这是在表面上的情况下.

多年来，她吸收了她的姐姐这么多的恐惧，她埋葬了她的真谛下所有的传统 “智慧”.

真正的恐惧 (这是远高于1的表面上更有效) 被改造了相互依存的关系，与她的姐姐 + 成为一个生命，谁可以站在她的力量.

导游说，, “她试图把她姐姐的情绪责任. 它的范围之外。”

于是我邀请她放 “冒险的” 抛开恐惧现在, 而不是来释放她的妹妹带来的恐惧, 并不亚于她爱她的妹妹, 学会爱自己的精髓太.

起初她不知道, 但她厌倦了多年的内部斗争，并意识到她没有什么可输.

于是，她给了它一展身手…寻找更深，工作就是阻止她的真正根源.

她一眼就看出区别…

我朋友的经历是独一无二的，但并不少见.

如果你也想 “征服” 你的恐惧，但没有相当的工作 + 要勇敢, 去更深入，更期待, 这里有 3 步骤，可以帮助你.

第一步. 区分之间的差 “强加的恐惧” 和你 “有机恐惧”

从重大生活事件, 小日常事务, 你在不知不觉中吸收周围环境.

在我朋友的例子以上, 当你的亲密家人/朋友一直在谈论自己的恐惧 + 你忠实地听他们一次又一次, 你也开始继承这些担忧.

与这些所施加的担忧的问题在于, 他们不属于你最初. 你可能会努力让自己对他们的工作, 但它像追尾巴.

然而, 它是很难看到 “有机恐惧” 就是抱着你回来, 当你包裹由别人强加的恐惧.

你只能一旦你发现真正的问题向前推进.

如果您遇到了一些阻力，目前, 首先写下顶部 3-5 怕你相信你有.

例如：, “金融不安全”, “我的家人/朋友会评判我”, “我会出丑”, “它不会工作”…

然后去一个安静的房间，并邀请你的教师指南咨询.

您可以通过书写励志要么做, 或沉思, 无论怎样的感觉自然的你.

问问你的老师来指导你的每个恐惧之下, 拖放您的想法告诉这恐惧是有机的，哪些是不.

例如, 当你的工作在你的 “它不会工作” 恐惧, 和所有你可以在你的脑袋听到的是你妈妈的声音. 在这种情况下, 答案是显而易见的 – 它是一个强加恐惧.

然后你问你的老师导游去更深，找到真正的根源, 即, 您的有机恐惧.

当我离开会计业, 几乎所有的朋友问我: 你怎么能为自己? 我被问了很多次, 所以我想离开 安全 和 预测 专业是我最大的恐惧.

我工作围绕这种恐惧, 但我得到无处. 通过与我的导游通过紧密励志写作工作, 后来我明白了最深的恐惧其实是让我的旧的自我去 – 我从头辛辛苦苦在英国建立一个生活的权利, 感觉就像倾销bestie – 有罪后去的东西更令人兴奋和冒险是如此势不可挡!

只有当我想通了，在那里真正的问题是, 我有一个真正的突破 (请更多的是如何- 在步骤提示 2 和 3).

因此，要回顾一下步 1, 真的去下每一恐惧和正确理解的驱动力.

 

第二步. 发布强加恐惧 + 永远不要睡觉负面消息

一) 抖落 “错误观念” 这阻止你体现你的欲望

如果你也遇到类似的东西我 (和我的朋友以上) 有, 这里是一个非常简单的解决办法:

而不是被困扰的恐惧强加, 它现在承认，他们是不是你解决的时候 + 它们发送给光.

引用天使长米迦勒, 沟通，你所学到教训告诉强加的恐惧和自己的恐惧之间的差异. 并要求天使长米迦勒帮你剪线, 这些担心不属于你，请给他们 + 所述缠结到光.

{注意: 这是非常重要的工作，通过步骤 1 正确 + 证明你的教训, 为了便于有效的帘线切割。}

还记得原谅那些谁强加恐惧你 – 它们不是故意做这个 (我们可能都已经这样做了一定程度的). 原谅自己，你允许自己吸收这些负面消息.

B) 每日仪式

我看到人的光环在我肉眼. 当我在企业界工作, 它是如此有趣的是，通常我的同事最弱/最暗的光环在周三/周四! 他们照亮周一或周五!

回首, 这有一定道理. 繁忙的地铁充满愤怒的人, 你旁边的人激动权, 长时间加热 (或令人难以置信的无聊会议), 你吸收所有的沉闷, 从周围的能量停滞或更糟的焦虑.

当我给客户讲, 尤其是谁在恶劣的企业环境工作的那些可爱的灵魂, 我总是请他们为您在睡眠之前，他们的共鸣.

没有什么更多的自我破坏比内在化的负面消息, 它们转化成噩梦或携带他们期待你的下一个宝贵的一天.

同情是一个伟大的品质, 但是如果你过于善解人意, 它可以是非常排水-psychically, 情绪和身体.

我有第一手经验谈. 在我十几岁，我很高兴，当我身边的人都很高兴, 当身边的人都太惨了.

我只是感觉别人都觉得, 不管我愿意不愿意.

我觉得挤压被困, 但没有人能向我解释发生了什么事.

本能, 我不得不关闭所有的通道和住我的生活只有左脑智力. 我不再是与人交往，我的周围开. 我收到少, 并给过少. 渐渐的我的心脏封闭自己 – 这不是我是谁，在所有. 如你所知, 这种极端的行为是不健康的.

幸好, 近年来, 我学会了如何照顾自己使劲 + 心理上.

这里有一些事情你可以为一个充满活力的清洁做:

• 采取与泻盐洗澡规律, 你进入你的浴室前, 让有意请水精灵洗去任何恐惧和医治你;
• 设想一个白色的光围绕着你，当你在拥挤的地方, 与你的守护天使在你的肩膀上;
• 设想一个充满光立方在你的能量场的边缘, 这是你的能量泡沫, 每当你觉得人们正在推动的泡沫 (例如：, 在拥挤的地方), 用你的意图共鸣推回你的办公隔间之外. 你总是要邀请其他人的选项 (例如：, 亲人), 但糟糕的共鸣不必跨过你，除非你让他们的权力.
• 做一些轻微的锻炼，然后去睡觉. 最好是做他们的户外, 它更容易摆脱停滞的能源和植物和动物可以传输良好的共鸣到你.
• 停止牵着你 “通灵斌” 为他人. 以往, 我一直在招人 (尤其是在企业环境中，并在拥挤的公共) 以心理上吐在我身上. 我在那里拿着垃圾桶，并让他们回到一个充满活力的笑容. 如果你强迫自己这样做只是被 “不错”, 那么你会成为怨恨太早. 当没有选择, 但听人卸载 + 你发送的悲惨共鸣, 不要直接面对他们, 把你的身体稍微跨在你的胸部你的手臂来保护你的心脏轮.
• 永远不要说 “是的”, 你的意思是，当 “别”. 否则, 逐步您要关闭你的第三轮 – 它支配着个人的主权, 当你放弃你的力量路程，像海绵一样吸收这. 如果你觉得这是多么大的转变管理, 那么至少旨在说 “是的” 非常缓慢.
• 当你遇到恶霸, 谁总是发出负面消息, 送他们的祈祷和祝福, 但不要用你的左右腿走开. 术士 – 不要试图 “解决这些问题”, “教育他们”, 或 “他们展示的光”, 上帝保佑, 不要你敢内在和睡眠的不良共鸣每晚!
• 不断提高你的振动. 这里有两个非常简单的方法: 欢笑和祈祷. 你能做些什么来保持自己逗乐笑? 甚至当事情都不会用自己的方式, 你有耐心，只是祈祷? 祈祷是不弱, 这是一个神圣的行为，以达到自己的真实大小.

这听起来自私的这样做, 但结果可以很解放和无私, 对于你永远是使人放心的平静的影响，无论发生了什么，你外面. 而且你会成为其中的一个谁只发送了良好的共鸣.

 

步 3. 面对 “真正的交易”

一旦剥离 “恐惧层” 逐个, 那些 “真正的交易” 将开始显露出来. 他们是多了很多非理性的和有效的比 “强加的恐惧”.

你可能会想 “感到恐惧，做也无妨”…

听起来很酷，但在现实中, 机会是，它需要的不仅仅是一个力量更加/想克服你的恐惧, 因为他们是强大的幻想.

这里有一些技巧来帮助你.

一) 让你的恐惧魅力之源 + 灵感.

当我开始了, 我真的很担心，我的工作不是为任何人或社会有用.

我不知道为什么，以及如何释放这种恐惧, 所以我真的投降了我的高等教育自学和指南, 并要求他们指出来给我.

他们向我展示了最新的前世今生我有一个. 我是一个女权主义者的工人，但得到了大量攻击. {小心: 更多多汁的东西下周过​​去住愈合, 请注意}

难怪我还是害怕. 然而, 只知道一个事实我的恐惧已经深深的根给了我一个巨大的安慰. 而且我越集中愈合, 变得更容易.

恐惧可以是你的谁会让你重新发现自己好多了最好的朋友 + 教你如何展现 100% 对自己和他人的同情.

说实话, 我已经停止了 “克服你的恐惧” 一会儿办法. 因为这 “调查/研究” 基于风格更好玩, 有趣和愉快.

我常常坐在这跟我的恐惧, 并与他们笑, 像bestie. 这是你的主要线索为你的灵魂成长， 回到囫囵 再次.

从本质上说, 你的恐惧的目的是给你，你在生活的准确反映, 并告诉你，你可以最成长. 拥抱，享受这方面的经验. 对我来说, 这是身为人类的美丽.

B) 是一个PRO

即使是最勇敢的人都有自己的恐惧/恐惧症，以面对. 其正常的，你感到紧张和焦虑.

记住你的最后一天工作的第一天? 你不知道在办公室里每个人的名字, 你不知道你的PC的每一个功能, 但你没有让这阻止你做你的工作, 权? 你出现了，以你的工作的第一天 – 和之后的每一天! 因为你表现得像一个职业.

具有讽刺意味的, 当它涉及到我们的生活工作, 我们功亏一篑的是一个专业术语.

如果你写不要紧, 教练, 医治, 油漆, 唱, 舞蹈, 照片…这里将是你没有回答，只是还没有这么多的事情.

你将体验到无数的忧虑, 恐惧和阻力.

您可以停止, 转身离开, 假装这是不是你的人生目标.

或者你也可以让自己进入一个临.

史蒂芬普莱斯菲尔德写了一整本书呢, 转为职业选手. 我强烈建议，如果你还没有看过, 把它或日常练习.

“转为职业选手是免费的, 但是，这并不容易. 你并不需要采取一门课程或购买产品. 所有你需要做的是改变你的想法.

转为职业选手是免费的, 但它并非没有代价. 当我们转职业, 我们放弃了生活，我们可能已经变得极为舒适. 我们放弃，我们已经逐渐认同，并呼吁自己的自. 我们可能不得不放弃朋友, 情侣, 即使配偶….

转为职业选手并不适合所有人. 我们必须有点疯狂做, 甚至要. 在许多方面，通过我们的选择; 我们不选择它. 我们根本没办法.

当我们转职业，我们得到的是, 我们发现我们的力量. 我们发现我们的意志，我们的声音，我们发现我们的自尊. 我们成为谁，我们总是被却都, 直到那时, 一直不敢接受，并活出。” – 史蒂芬普莱斯菲尔德, 谈到PRO

 

Ç) 实物援助

我们的主权定位于太阳穴 – 你的第三轮. 当这轮是完美的平衡, 你会感觉不到威胁的恐惧.

你可以把你的手放在它激活你的太阳神经丛, 并采取了几口气. 确保你使用你的腹部呼吸进出, 不只是你的胸部. 为了达到最佳效果, 做到这一点，而你是走向中午的太阳. 轻轻闭上眼睛，想象你的本质正在慷慨的太阳能支持.

EFT (情感自由技术) 也是一个伟大的工具来重新与你的精神/精华.

最后, 在闭幕, 住你的目的是完全简单, 但它不是那么容易. 你已经走到这，到目前为止, 我向你们的勇气, 智慧和内部光.

如果你发现这个帖子有用, 请随时分享它.

什么是你最喜欢的工具来克服恐惧? 请在评论区分享 – 我们的读者会感谢你这样做!

为了你的人生目标和更高的自我,

所有 我的 爱 + 良好 共鸣,

一冶

您还有其它问题么? 您可以在下面签了我的邮件列表 (还可以免费获得资源) + 点击 “回复” 如果您有问题. 我会在那里帮助你🙂