El año de trabajar para un jefe narcisista me enseñó el poder de nuestra, emociones auténticas. Las personas abusivas son buenas para manipular a los demás., pero después de aprovechar mi sabiduría somática, Finalmente me di cuenta de que puedo hacer el cambio sin sentirme víctima. Espero que al abrir, puede servir como un catalizador para que camine su verdad.
Cada vez más, muchos de nosotros tenemos preocupaciones y frustraciones por no tener permiso para ser quienes somos., para hacer lo que hacemos. Recibo preguntas sobre este tema a menudo:
"Yiye, Yo realmente quiero tener una vida feliz y plena. Veo gente que vive así enfatiza mucho en ser un servicio. Me gustaría que me podía sentir de esta manera también, pero por alguna razón yo no tengo ese deseo en este momento. ¿Estoy siendo egoísta aquí?. Tengo muchos intereses diferentes, pero no sé cómo puedo ser útil.. Por favor ayuda."
“Yo realmente quiero tener una vida feliz y plena, Quiero sentir que estoy en mi propósito. Veo que las personas que viven la vida de esta manera enfatizan en estar al servicio.. Me gustaría que me podía sentir de esta manera también. Pero por alguna razón no tengo ese deseo en este momento. ¿Estoy siendo egoísta aquí??
He leído muchos libros de autoayuda., Incursioné en el yoga, yo como saludable, pero todavía me siento atrapado por dentro. Mi vida no es aburrida, y no me malinterpretes, Estoy agradecido pero no puedo fingir que no falta algo grande. ¿Cómo encontraste tu vocación?? Por favor, ayuda.”
Estoy de acuerdo en que ser un servicio a los demás es importante. Personalmente me ayudó mucho a superar muchos temores: a saber, "No ser lo suficientemente bueno", "No estás haciendo nada nuevo", "¿Cómo puedo hacer que esto funcione??"Etc ...
Pero para ser honesto, no empezó así.
No fue así una noche que pensé "hmm, Voy a ser un servicio ”, luego me desperté a la mañana siguiente - bam, Tengo un negocio significativo. Aunque, que habría estado bien.
Para compartir mi historia (sólo porque sé que mi propia la mejor), la razón inicial por la que comencé a trabajar como autónomo y luego tener un negocio creativo no tenía nada que ver con la intención de servir o incluso ser un apasionado de algo ...
En lugar, Simplemente me estaba alejando de una cultura tóxica.
Por ejemplo, una vez que mi ex colega N fue enviado fuera de la ciudad para una reunión de negocios. En el camino, recibió una llamada telefónica de la escuela de su hijo que le decía que no estaba.
No hace falta decir lo aterrador y pánico que era para N, pero ella estaba bajo presión para llegar a la reunión de negocios de todos modos!
Gracias a Dios, su hijo estaba bien al final.. Pero presenciar su experiencia tuvo un gran impacto en mí.
No confiaba en el equilibrio "trabajo-vida" B.S. reclamación en muchas empresas.
Mi salud siempre fue frágil mientras trabajaba en el mundo empresarial.. No soy del tipo que puede mirar una pantalla 15 horas seguidas con sólo un sándwich y un paquete de patatas fritas para “seguir jugando”.
Mientras estaba agradecido por la oportunidad de trabajo, Yo no podría verme trabajando así para la próxima 40, 30, o incluso 2 año.
Yo quería una salida.
No fue fácil dar un paso así.
"Afortunadamente" tenía un jefe horrible en ese entonces.
Tenía muchas, muchas solicitudes extrañas, incluso según los estándares corporativos.
Tuve que pedir su permiso para dejar el trabajo, CADA-maldita-DAY, a pesar de que todas las tareas estaban completas, a pesar de que ya era una mujer adulta tomando un rol de gerencia media.
No estoy hablando de las 6:00 p. M. O las 7:00 p. M., la mayor parte del tiempo eran pasadas las 9:00 p. m.. Incluso cuando estaba cenando con los clientes y terminé mi trabajo, Todavía tenía que esperar a que regresara a la oficina y me preguntara si estaba bien que me fuera a casa a comer..
Nunca se me permitió tener una conversación adecuada con él., according to him, Solo debería recibir órdenes de él y asentir.
De otra manera, me acusaba de ser irrespetuoso. Me amenazó con no darme mi parte del bono al final del año; sabía que necesitaba ese fondo para mi próxima boda..
Estaba totalmente desconcertado. Se encontró de manera muy diferente en la entrevista. – super caliente, respetuoso y me siento como una persona normal. Algunos de sus elogios exagerados hacia mí me sacudieron, pero ignoré mi corazonada. (Sin embargo, mirando hacia atrás, así es como operaría exactamente una persona con altos rasgos de narcisismo: atraerte primero, luego controlarte y desvalorizarte.)
He intentado absolutamente todo lo que pude: retroalimentación directa e indirecta con él; hablado con su jefe; habló con HR; nada funcionó…
Incluso bromeé con él: “Entonces, ¿puedo ir al baño ahora??"Con la esperanza de que tuviera una pista de su microgestión. Él no lo entendió a juzgar por su respuesta: "Sí por ahora." Realmente pensó que él era el maestro de mi vida y no sabía si reír o llorar ...
Una noche tuve un desacuerdo con el, porque se atribuyó el mérito de mi trabajo, y lo usó para aguantar a su jefe diciendo que era su trabajo. Como alguien cuya mente está profunda y desesperadamente arraigada solo en la jerarquía, que estaba sorprendido de que me puse de pie para mí.
Y por primera vez, No podía molestarme en "aclarar el aire" o "comunicarme con empatía" con él – Lo intenté miles de veces antes y nunca apreció mis gestos o esfuerzo..
Salí de la oficina a pesar de todo mientras me gritaba.
Yo no quiero volver a casa inmediatamente, ya sea.
Tenía ganas de probar un nuevo baile y sacudir toda la energía tóxica de mi cuerpo..
Mi instinto me llevó a los estudios de danza Pineapple en Covent Garden y tomé mi primera clase de danza contemporánea..
Puertas cerradas, música encendida, finalmente estaba en un mundo diferente y pude respirar un poco.
La melodía se llamó "Fracaso". Exactamente como me sentí en ese mismo segundo:
“Una vez más tengo un jefe abusivo, que quiere controlarme dentro y fuera del trabajo. ¿Por qué compré su BS en la etapa de la entrevista?, ignorando mi intuición y sin ver a través de sus verdaderos colores? ¿Por qué soy tan ingenuo?? ¿Qué hay de malo en mí?!"
Me sentí como un gran fracaso no ser dueño de mi vida, ni siquiera puedo decidir cosas pequeñas como si puedo dejar el trabajo, a que hora puedo cenar esta noche.
La música continuó y la dejo ir. Me permití saltar y caer en el suelo. Yo tenía lágrimas en mis ojos, y por falta de practica me duelen mucho las rodillas. Pero nada de eso importó, como fue mi breve momento de libertad - Me di permiso para expresar mis verdaderos sentimientos..
Ya no quería "mantenerlo todo junto". No se sintió como un honor ser una "galleta dura".
Dejé de fingir que "todo está bien" cuando claramente no estaba.
Después de limpiar tanta energía pesada y densa en mi cuerpo sutil, Me miré a mí mismo: “El es quien es y no puedo cambiar eso. Pero, ¿de qué manera no me hago responsable de mi propio bienestar??” Yo reflexioné.
Primeramente, Tenía miedo a lo desconocido de buscar otro trabajo., Prioricé mi miedo sobre mi felicidad.
En segundo lugar, Contribuí a verme a mí mismo como una víctima, Podría simplemente irme y cortar cordones con toxicidad, pero yo no.
Aunque no por mucho tiempo…
La claridad vino a través de esos momentos. La situación necesitaba cambiar, y yo lata haz ese cambio sin sentirte víctima. Quería una vida que apoyara la integridad de mi ser., en lugar de una resistencia perpetua.
Renuncié una semana después y me tomé un tiempo libre para recargarme antes de convertirme en autónomo.. Y no miré atrás.
Sí, la economía era sombrío. Sí, estábamos bajo presión para ahorrar para nuestro fondo de boda y depósito de vivienda.
Pero mi bienestar es mas importante.
Hice consultoría financiera por cuenta propia durante un año (mucho mejor cultura y paga) antes de empezar a hacer lo que hago ahora.
Sin embargo, si no me dejo expresan la ira, la decepción, la vergüenza a través del baile y el tiempo libre en ese entonces, Todavía me aferro a estos sentimientos negativos dentro.
No tendría suficiente espacio interior para dar la bienvenida a la nueva energía de "ser un servicio".
Si no está seguro de si quieres ser un servicio aún, no lo fuerce. Es probable que algunos moretones personales necesitan ser sanados, ante todo,.
Hoy en día estamos bendecidos con la disponibilidad de muchas herramientas de desarrollo personal., estamos entusiasmados para explorar y perseguir nuevas ideas, inspiración para una vida sana e iluminación espiritual.
Sin embargo, si no tiene cuidado, la accesibilidad también puede crear la ilusión de que todo es tan fácil, que engaña a nuestra mente para que piense que lo sabemos todo.
Muchos de nosotros estamos aprendiendo a través de nuestra cabeza / intelecto predominantemente, Dejando a un lado el Yo instintivo e intrínseco.
Saber es una cosa, hacer es otro, y ser es un nivel completamente nuevo y diferente.
Hay emociones y síntomas negativos que no queremos afrontar. Pero las emociones son ingredientes de la alquimia. Hasta que los reconozcamos, procesarlos y / o transformarlos, Nuestro Espíritu no participará plenamente en el proceso de transformación..
Se trata de darte permiso para expresar tu propia verdad..
Usted tiene permiso para ser un fabuloso servicio, a pesar de toda la duda de sí mismo, y ofrecer lo mejor de ti para el mundo.
Tienes permiso no ser un servicio todavía, cumplimiento de sus necesidades personales primero sin sentir vergüenza.
Usted tiene permiso para elevar su precio para que te sientas con más energía y recompensado para hacer su trabajo.
Tienes permiso para tener un "día de regalos", regalando sus productos y servicios a los que realmente amas y aprecias.
Usted tiene permiso para tener un inicio de fuego a su nuevo programa, la contratación de algunos ayudantes para llevar su negocio al siguiente nivel.
Usted tiene permiso para tomar una semana entera fuera, vegetar en el sofá y ver la serie de televisión de entretenimiento.
Usted tiene permiso para decir sí a algo grande que usted ha estado secretamente queriendo hacer durante el tiempo que usted puede recordar.
Usted tiene permiso para decir No a la petición de que no resuene con usted, a pesar de que puede provenir de un líder de la industria / "celebridad" ...
Usted tiene permiso para dejar de discutir con cómo se siente.
Nadie más que usted puede dar este permiso.
Volviendo a la pregunta al principio.
Si yo fuera tú, Me gustaría explorar todos esos intereses que tú dijiste en tu correo electrónico!
Pero la línea de fondo: Yo no soy tú, amigo lector querido.
¿Qué es lo que realmente quieres hacer en este momento? ¿De dónde viene tu corazón a dirigirse a la derecha en este momento?
Respetar este impulso y el deseo. Dejar de combatirla. Nunca se sabe, siguiendo este impulso, lo heridas en ti puede ser curado, o lo que la creación puede llevar a.
Confía en que, cuando sea el momento adecuado, su deseo de servir, su pasión y propósito vendrán todos a visitarte.
Cuando esta energía increíble viene a tu manera, recuerde atraparlo, montar y sacar provecho de ella.
Veo que esto sucede todo el tiempo ... no tengo ninguna duda de que te puede pasar y te pasará a ti también..
Pero antes de eso, no cuidar de ti mismo primero.
Con amor,
Yiye Zhang 章一叶
ps. 3 lugares dejados por Día VIP femenino divino. Si está buscando un espacio de tutoría privado dedicado, Estoy feliz de guiar & apoyo. <3
