Spring does not ask for permission – it simply rises.
Within you, the same rhythm stirs – quiet yet unstoppable.
This Wood Element exploration is a guided journey to reconnect with your inner confidence, freedom and soulful imagination this Spring. Hope and vitality is a state of being, algo que podamos cultivar.
Primavera, milagroso y tentador, captura la esencia del elemento de madera de la mejor manera, it is about: awakening, renacimiento, renovación, movement, and freedom.
En este vídeo, veremos el Elemento Madera y su contraparte espiritual Hun: qué son y cómo pueden ayudarnos a reconectarnos con nuestra esperanza y libertad interior de una manera sencilla pero profunda.
Join me for a Wood Element journey.
Primavera, captura la esencia del elemento de madera de la mejor manera, se trata de despertar, renacimiento, renovación, movement, and freedom.
En el taoísmo (taoísmo), cada uno de nosotros tiene cinco espíritus guardianes elementales que residen en nuestro cuerpo. De los cinco espíritus guardianes, el que representa tu resorte interior, el elemento madera, se llama Hun.
Como el arco iris que conecta el cielo y la tierra, nuestro Hun actúa como un puente entre nuestros estados de vigilia y trascendental, refleja la iluminación de nuestra luz divina.
Residiendo en nuestro intestino e hígado, el huno es como la brújula de nuestra alma, llevar nuestra luz divina a la vida práctica diaria.
It gifts us with our Instinto, ver claro, y la capacidad de navegar por los torbellinos y las exigencias de la vida, discernir nuestro camino, mantente claro en nuestra dirección, y defender lo que creemos.
Cuando estamos conectados con nuestro Hun, nuestras vidas son guiadas y apreciadas por una relación íntima con el cosmos.
Nuestras decisiones no se imponen sino que llegan orgánicamente y fluyen espontáneamente. Este tipo de toma de decisiones no se deriva del tipo de pros y contras en blanco y negro, sino siguiendo la lógica del plan y el tiempo divinos..
El Elemento Madera tiene Yin en el interior, Yang afuera. Debido a esta mezcla única, el Elemento Madera se trata de ser fuerte, tierno y flexible a la vez. Como una vida joven, que puede parecer frágil, pero no se puede discutir con la energía vital que hay detrás.
Esta energía también está en ti., fuerte, tierno y flexible todo al mismo tiempo.
Comprender de qué se trata el Elemento Madera en nosotros, podemos crear nuestra propia terapia elemental, conectar con la verdadera naturaleza en nosotros, y encontrar esperanza. Esto es profundamente curativo., liberador y esclarecedor.
Primavera, la temporada alta del Elemento Madera se trata de movimiento y libertad, que ha estado muy restringido desde el comienzo de Covid.
A pesar de las circunstancias, el Elemento Madera en nosotros, nuestro huno, nos proporciona una rica imaginación. Todavía podemos ver nuestro verdadero potencial.
Imaginar
Visualizar
Entra en el llamado de tu Alma.
Cuando volvamos a estar en contacto con esta habilidad innata, ya no nos controla la ira, confusión o frustración. En lugar, podemos transformar estas emociones pesadas en algo edificante y fortalecedor.
Simplemente deja que la energía se mueva sin juzgar.
Esperanza, La vitalidad es un estado del ser.. Encontrar los pequeños pero profundos momentos de nuestra vida diaria despertará algo en nuestro interior., y darnos una mejor oportunidad de crecer y brillar.
MEDITACIÓN DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE
Llegar a tierra, imagina tus raíces extendiéndose hacia la Tierra, conéctate con el aire y el nuevo crecimiento a tu alrededor.
Siente tu cuerpo, pregúntale a tu yo intrínseco: ¿Qué tipos de movimientos conscientes necesito para fortalecer mi libertad interior??
- Quizás hoy te sueltes un poco más el pelo
- O practicar la exactitud y la precisión..
- Tal vez afloje sus caderas después de estar sentado frente a su escritorio todo el tiempo..
- O hoy simplemente quieres respirar más profundo, y deja que esa profundidad te lleve a todo lo que haces...
Los movimientos conscientes no siguen un plan rígido o consumidor que agota nuestra energía., más bien nos ayuda a encontrar nuestra verdadera naturaleza. Nos empuja a escuchar nuestro cuerpo.
No necesitas obligarte a moverte de cierta manera., en lugar, tu simplemente fluyes. Cuando nuestro cuerpo entra en flujo, otros aspectos en nosotros también siguen.
Mientras liberas tu cuerpo, bailando el ritmo cambiante de la naturaleza. La conciencia en ti también cambiará.
A veces estamos tan comprometidos con el drama de nuestra mente, nos estamos perdiendo lo hermoso que está pasando en el mundo, así como dentro.
Deja que el movimiento aclare nuestro pensamiento confuso, ayúdanos a ver el panorama completo.
As you are finding the voice of your somatic wisdom, reflexiona y reflexiona sobre las siguientes preguntas:
¿Cómo puedo abrir mi visión?, mi sueño y mi imaginación de una manera más esclarecedora?
¿Qué partes de mí todavía se sienten emocionalmente privadas??
…
Cuando me embarco en algo nuevo, ¿El interior se siente flexible y flexible?, if not, ¿Qué tipo de flexibilidad puedo introducir en mi horario??
VISUAL & MEDITACIÓN DE LA BELLEZA DEL ALMA
La imaginación activa y la visualización son el ancla para sanar tus heridas en el reino huno..
Nuestro Hun requiere los nutrientes del amor., libertad, aceptación, coraje y belleza conmovedora de la misma manera que nuestro intestino físico y nuestro hígado requieren alimento y nutrición.
En el nivel espiritual, Hun está profundamente nutrido por el asombro de la belleza de la naturaleza.:
:: bañándose en el bosque, cloud watching, alimentando tu alma con paisajes que se vuelven parte de ti,
:: tomar un pincel o un bolígrafo para interactuar con los colores y perderse positivamente en el rico mundo de la imaginación a través de la fotografía, cuadro, dibujo, o colorante terapéutico;
:: dando gracias por tus sentidos de la vista, olor, escuchando, tocar, y sabor que le permiten experimentar el mundo natural en múltiples niveles.
:: tomarse el tiempo para disfrutar de la expansiva, ventoso, y alturas iluminadas por el sol.
And above all, atrévete a verte a través de la lente de la luz divina, y aprecie sus dones y talentos incluso si nadie más se ha tomado el tiempo de reconocerlos todavía. Crece como todo lo demás en primavera, salvajemente y sin límites.
If you’d like to explore the Wood Element and its relationship with Liver and Gut in more depth, you can read my earlier essay: The Power of Spring: Elemento de madera, Intestino & Liver
✴️ This video is part of the energy field of Alquimia creativa –
where elemental wisdom meets soulful artistry and daily living.
May your inner Spring continue to rise, gently and powerfully.
primavera，Encarna completamente la esencia de los elementos de madera.，
Decir despertar todos los días，renacimiento，Actualización y libre circulación。
en los cinco elementos del taoísmo，Cada uno de nosotros tiene cinco santos patronos en nuestro cuerpo.。entre los cinco santos patronos，Hay un manantial que representa tu interior.，Elemento de madera inmediato，llamado alma。
como un arco iris que conecta el cielo y la tierra，Nuestra alma es como un puente entre nuestro estado despierto y nuestro estado caótico.，Refleja el resplandor de nuestra luz espiritual. – El ser humano es espiritual。
alma，oculto en el hígado y la vesícula biliar，como mensajero del espíritu，Canalizar el poder divino de nuestra espiritualidad en la vida práctica diaria.。
alma，Dándonos Instinto Instintivo，Hacer frente al ajetreo y el bullicio de la vida，y ayúdanos a aferrarnos a nuestras creencias，identificar el camino、seguir adelante.
Cuando podemos sentir el alma，Podemos mantener una estrecha relación con el universo.。Nuestras decisiones no son obligatorias，pero orgánico，logrado espontáneamente。Tales decisiones no se toman en blanco y negro si y no，pero sigue la lógica de Tao y el tiempo。
El interior del elemento madera (Shaoyang) es yin，afuera es yang。Debido a esta mezcla única，El elemento de madera estará tierno al mismo tiempo，Suave y fuerte en uno。
como una vida joven，no parece maduro，Pero la fuerza vital detrás de esto está prosperando.。 Esta energía también está presente en ti.，Duro y blando，flexión y extensión。
Aprende lo que representa nuestro elemento interior de madera，Podemos crear nuestra propia Terapia de los Cinco Elementos，Conectar con nuestra verdadera naturaleza，y encontrar la esperanza interior y la libertad。
Inspírate，Sanar y Liberar。
primavera，Temporada alta para elementos de madera，todo está vivo，móvil y gratis。 Pero desde el covid，Nuestras actividades diarias están muy restringidas.。
Sin embargo，El elemento madera dentro de nuestra mente y cuerpo.，nuestra alma，Puede proporcionarnos una rica imaginación.，liberar nuestro potencial espiritual。
Cierra los ojos y sueña despierto，mirando las estrellas，Escucha la llamada de tu alma。
Cuando restauramos la capacidad de esta alma de madera innata，ya no estaremos molestos。
de lo contrario，Podemos poner algunas emociones pesadas como la ira，confusión y frustración) en un poder optimista y edificante。
Deja que la energía se mueva naturalmente en tu cuerpo。
esperar，vitalidad，Aunque estos están relacionados con el ambiente externo，sino también un estado interior。Encontrar pequeños pero maravillosos momentos en nuestra vida diaria.，despierta el corazón，Y darse a sí mismo es una mejor oportunidad para crecer y brillar。
Meditación del movimiento de la conciencia
imagínate como un árbol，conectado a la tierra，El poderoso sistema de raíces se extiende infinitamente en la tierra，Deja que tu entorno natural te inspire。
Cuida más tu cuerpo，pregúntale a tu ego，escucha su voz：
¿Qué tipo de movimiento de conciencia necesito para mejorar mi sensación de libertad interior?
Tal vez puedas ser más abierto hoy.，Disfrutar del momento。
Practica la precisión del ritmo del movimiento。
tal vez incorpore una respiración más profunda en su lenguaje corporal。
O tal vez tu cuerpo está un poco rígido por estar sentado durante mucho tiempo.，Que bailen las articulaciones hoy。
El significado del movimiento de conciencia es：No tienes que obligarte a moverte de cierta manera.，por lo tanto consumiendo energía。de lo contrario，Solo tienes que sentir la liberación y la alegría del flujo libre.。nos impulsa a escuchar nuestro cuerpo。No necesitas obligarte a moverte de cierta manera.，Sólo déjate llevar。
Cuando usamos un nuevo lenguaje corporal para expresarnos，Nuestros espíritus se inspirarán，La dimensión de la conciencia también aumentará。
a veces，Estamos tan inmersos en nuestro propio drama mental，pero extrañaba el mundo y la belleza que está pasando con ella。
Deja que el movimiento de la conciencia organice nuestras mentes.，ver la imagen más grande。
Cuando encuentras la sabiduría de tu cuerpo，Considere las siguientes preguntas：
¿Cómo puedo abrir mis horizontes de una manera más esclarecedora?，¿Sueños e imaginación?
¿Hasta qué punto suprimo mis verdaderas emociones?
Si quieres empezar algo nuevo，hazte esta pregunta：¿Mi interior se siente suave y flexible?，si no hay，¿Qué flexibilidad puedo aportar a mi horario?
。。。
La imaginación es la clave para sanar el alma.。
Meditación de colores visuales
Nuestra alma necesita amor，gratis，aceptar，El alimento del coraje y la belleza.，Al igual que nuestro cuerpo y nuestro hígado necesitan alimentos y nutrientes.。
a nivel psicologico，El alma se nutre profundamente de la belleza natural y el asombro de la grandeza del cielo y la tierra.，Activo en colores brillantes y rica imaginación.。
bañándose en el bosque，mira las nubes；
Compruébelo usted mismo después de un día largo y duro；
Coge un bolígrafo o un pincel para interactuar con los colores.，
a través de la fotografía，cuadro，Dibuja o colorea en el rico mundo。
Gracias por tus seis sentidos.，visual，oler，escucha，tocar y probar，Le permite experimentar el mundo natural en múltiples niveles.。
Tómate un tiempo，Disfruta de la sensación de la brisa en tu piel，Vuélvete salvaje bajo el cálido sol。
lo más importante es：Incluso si nadie se preocupa por ti，Dispuesto a pasar tiempo para ti，Atrévete a verte a través de la luz divina，Descubre y desarrolla tu propio potencial，Como todo crece desenfrenado en primavera。
Con amor,
Yiye Zhang 章壹叶
Que hermoso video para despertar! medicina china, los elementos taoístas son fascinantes 💐 Y gracias por mostrar ejemplos de movimientos conscientes. A veces tengo tendencia a hacer que los ejercicios se sientan difíciles, pero tu mensaje me ha ayudado a ver la simple verdad: pueden ser encantadores y agradables! ┗(＾0＾)┓
Thanks Yiye
hola sophie – gracias por sus amables palabras. Los elementos son poderosos, aunque a menudo se pasan por alto.. Me alegra saber que sientes que los ejercicios pueden ser agradables 🙂 es muy cierto que a veces nuestra mente puede complicar demasiado las cosas. Gracias de nuevo por compartir tus comentarios y experiencia.!
Hi Yiye, Me gusta cómo compartes los elementos y el taoísmo de manera práctica.. Extraño mucho a mi familia y tu video me ha brindado consuelo, esperanza y sanación. Tu energía es rica y profunda., y al mismo tiempo, explicas temas complejos de una manera que es fácil de seguir y entender. Explicar en un lenguaje sencillo，Es un maestro 🥰
no te atrevas a ser，No te atrevas a ser ~~ Eres demasiado amable Sue! grandes abrazos para ti. Igual que aquí, los Elementos y los textos antiguos del taoísmo también me han brindado mucho consuelo. Maravilloso escuchar que resuenas, Su apoyo significa mucho, gracias de nuevo!<3
Todos necesitamos una libertad gozosa, los milanos rojos, baño de bosque, tu hermosa energía en primavera actividades conscientes… … todos me dan coraje. Estoy aprendiendo a verme “a través de la lente de la luz divina”, paso a paso, Seguiré mi camino 🚶♀️
Gracias por tomarte tu tiempo para escribirme querida Lillian! Vernos a nosotros mismos a través de la lente de la luz divina puede no ser siempre fácil, pero definitivamente vale la pena, Como dijiste, paso a paso, estas recorriendo tu camino. Sigue brillando tu luz querido amigo! <3