从表面上看, 人赏心悦目似乎有种甜美, 但是当我们深入到它, 人令人欣慰的是方式更复杂不是简单地体贴, 它实际上对我们的心理健康产生非常不利的影响, 它阻止我们建立健康的界限，并持有我们回到发展中与他人真实的亲热.

我正在做 一门课程 此刻，帮助具有同理心的人和高度敏感的人在我们日益要求的世界中蓬勃发展. 这些年来, 我一直在寻找到 在EMPATH和人赏心悦目之间的联系, 如它起源, 为什么很多empaths往往会陷入以人赏心悦目的陷阱, 以及如何戒掉它会导致更加平静和 更真实的生活.

以人令人欣慰的是决策的许多empaths的自动响应.

如果EMPATH经历了一些生活中的创伤性经历了, 他们根本无法忍受看的痛苦别人遭受同样的, 他们是对非常小心什么，他们说，他们做什么, 因为他们无法忍受的是最轻微的不适或伤害另一个人源思想. 无论他们是不适或不来源, 是一个不同的故事。

当EMPATH落入人赏心悦目, 然而, 它不是关于获得比其他任何优势, 但更多的是生存机制.

人们赏心悦目VS慷慨

由于部落仍然在我们的血液深深运行，即使经过千百年, 人赏心悦目可似乎是一个令人信服的方式来抚慰我们的不安全感, 管理我们的被讨厌的恐惧, 受欺负, 或者谁是我们非常重要的那些部分或完全抛弃.

然而，一旦我们揭去它的外观, 人令人欣慰的是，从健康的慷慨很大的不同.

健康慷慨 说: “以下是我可以给，并提供, 接受它，如你所愿. 你不欠我什么. 甚至没有怨恨或强烈反对 如果你说不, 我也爱你一样的能力。”

人们赏心悦目说:”我 have 去做这个, 如果我不这么做，他们会拒绝我. 我需要适应，我必须喜欢。”

不同之处在于意图. 许多empaths 是 简单的善良，慷慨一般, 但是当自己的需求尤其忽略了很长一段时间, 他们潜入人赏心悦目, 不知不觉.

现在, 随着节日季将至, 繁忙的日程安排, 期限和要求可以引发很多 “东东” 在我们中. 这也是时候 我们的边界可能会受到特别挑战.

我想分享下面的思维方式和咒语来帮助你, 使下一次 当你发现自己陷入人赏心悦目, 你就可以停止, 暂停并转移到一个健康的慷慨，而不是, (或者只是照顾自己的需要，现在). The bottom line is: 你有一个选择.

你的世界会不会散架，当你自己的需要照顾.

当您的NO是尊重, 诚实有礼, 人们会理解它，就像你的YES.

Care about people’s approval and you will be their prisoner.

– Lao Zi

人赏心悦目的默认设置可能影响你的判断，并从点滴虐待或有毒关系的红旗阻止你.

人们谁是最难取悦往往是那些最不值得去奉承.

它不一定是你是谁造成的不快在你周围的人.

这一个是特别为你, 如果你担心你的痛苦在别人的原因, 事实是，这是极不可能是你. 他们的幸福是不依赖于你, 就像你不依赖于他们.

总是被批准别人不帮你发现或发掘真正的创造力.

当爱与慈悲是自由流动和纯, 给予是一样的接收且反之亦然. 以人令人欣慰的是不战而胜的爱情的捷径, 而是推开我们最真实的自己. 为EMPATH所面临的挑战是要了解越多，你的自我保健和边界是无可挑剔, 你越知道你有一个选择, 越容易让你在自由流动和健康慷慨的国家.

有一个好 & 让我知道它是如何工作的你!

Yiye Zhang 章一叶